غلتک پیلاتس 900 گرم دامیوس

این وزنه کروی با وزن فنی 900 گرم برای افزایش شدت تمرینات پیلاتس و درگیری عمیق عضلات کمر و شانه طراحی شده است که با ساختار ارگونومیک به راحتی در کف دست قرار میگیرد.

ویژگی های غلتک پیلاتس 900 گرم دامیوس

غلتک پیلاتس 900 گرم دامیوس با هدف افزایش اثربخشی تمرینات مقاومتی در جلسات پیلاتس طراحی و تولید شده است. استفاده از این ابزار در حین اجرای پوزیشن های مختلف باعث درگیری مستقیم عضلات دوسر بازویی و تقویت تارهای عضلانی بالاتنه میگردد.

تمرکز بر عضلات پشتی

ساختار این وزنه به گونه ای است که امکان انجام تمرینات عمیق بر روی عضلات کمر و ستون فقرات را برای ورزشکار فراهم میکند. با اضافه کردن این وزن به حرکات اصلاحی، فشار به صورت متمرکز بر روی عضلات ذوزنقه ای و تحت خاری اعمال میشود.

طراحی ارگونومیک بدنه

بدنه این محصول به طور اختصاصی برای انطباق با فرم دست انسان طراحی شده است تا در حین تمرین از لغزش آن جلوگیری شود. نوع طراحی ارگونومیک این ابزار اجازه میدهد تا ورزشکار بدون ایجاد تنش اضافی در مفاصل مچ، وزنه را در فواصل زمانی طولانی حمل کند.

کاربری در بالاتنه

این محصول برای به چالش کشیدن تمامی گروه های عضلانی بخش فوقانی بدن از جمله سرشانه ها و بازوها کاربرد تخصصی دارد. وزن 900 گرم آن تعادل مناسبی بین مقاومت و حفظ فرم صحیح حرکتی ایجاد کرده و از فشار نامتعارف به تاندون ها جلوگیری مینماید.

کاربرد در پوزیشن های پیلاتس

ادغام این ابزار در حرکات پایه ای پیلاتس منجر به بهبود استقامت عضلانی و افزایش کنترل عصبی عضلانی در حین تمرینات میشود. ابعاد محصول به گونه ای در نظر گرفته شده است که جابجایی آن در زوایای مختلف حرکتی بدون تداخل با دامنه حرکت مفاصل انجام پذیرد.